Hoy he comenzado el día con la disposición de hacer lo que está en mis manos para mantener los efectos de la sesión de fisioterapia que tuve ayer y para ello hice los estiramientos y salí a caminar por la tarde. Fue un trayecto corto pero suficiente para que mi cuerpo notase su efectividad. El … More SI MANTENGO EL CORAZÓN CERRADO…

Hoy he tenido la segunda sesión de rehabilitación y al poco tiempo de terminarla ya comienzo a sentir los efectos positivos de la fisioterapia a pesar de llevar recibiéndola diez años, incluso puedo afirmar que su eficacia en mi cuerpo ha ido aumentando. Los primeros años de rehabilitación son duros y apenas se sienten los … More EL AMOR TE AYUDA A SER VALIENTE

Hoy me propuse hacer todas las faenas que están dentro de mis posibilidades sin pedir ayuda a mi personal trainer y para hacerlo con más destreza preparé mi cuerpo haciendo una buena tanda de estiramientos. Disfruto mucho haciendo tareas yo sola, es verdad que me canso más de lo que me gustaría pero tengo que … More QUE DETRÁS DE LA RENUNCIA VEA LA GANANCIA

Llevo dos días saliendo de mi zona de confort y he notado un pequeño avance pues ya no me cuesta tanto estar en un lugar desconocido. Ayer fui a un taller de pintura porque lo dirigia mi hija Blanca que quería probar qué tal funcionaba y además de ella también fueron mis hijas Cris con … More ADAPTARSE AL CAMBIO

Hoy he llegado tarde a celebrar la eucaristía porque no sabía que había que adelantar la hora, pues no leo la prensa ni veo los informativos. Hace tiempo que tomé esta decisión porque no aportaba nada bueno a mí vida, más bien todo lo contrario, por lo que decidí informarme únicamente de aquello que me … More LA RAZÓN DE MI ESPERANZA

Como cada día preparé mi cuerpo haciendo una buena tanda de estiramientos para mantener ms músculos dañados lo más relajados posible Por la tarde iba a repetirlos pero vino una amiga a merendar y preferí escuchar lo que me quería contar pues para eso no soy dependiente y me hace sentir útil. Hoy he leído … More SER LA MEJOR PERSONA IMPERFECTA POSIBLE

Hoy he estado bastante activa; estiramientos por la mañana realizados cada uno de ellos conscientemente siguiendo las pautas de mi fisio que resuenan en mi cabeza y caminata por la tarde. Mi cuerpo, aunque algo cansado estaba agradecido y yo doy gracias a Dios porque mis secuelas cognitivas no me impiden elegir lo que más … More PODER ELEGIR BIEN

Hoy no he salido de casa y aunque debería de haber hecho doblete de estiramientos para mantener la espasticidad a raya, sólo los hice por la mañana y por la tarde me dediqué a leer y a hacer ejercicios de inglés y de memoria que hoy no sé muy bien porqué fallaba continuamente; quizás no … More LOS IMPOSIBLES DEJÁRSELOS A DIOS

Hoy he cambiado un poco mi rutina: salí por la mañana a hacer unos recados por el barrio y por la tarde me quedé en casa donde además de hacer algunas tareas domésticas que me he asignado y que gradualmente voy añadiendo a mi lista de quehaceres , hice bastantes estiramientos para mantener bajo el … More NADIE SE PERCATABA DE SU SUFRIMIENTO

Este cuarto domingo de cuaresma no he ido a celebrar la eucaristía a mi parroquia porque fui el sábado por la tarde con mi amiga María y un grupo de la renovación carismática que viene a Ferrol desde Lugo una vez al mes y que poco a poco voy conociendo cada vez mejor. Salir de … More UNA FUERZA QUE LO CURA TODO