Hoy he hecho doblete: salí por la mañana con mi hija Loreto a un parquecito que está muy cerca de casa y por la tarde sin pensármelo demasiado me calcé los tenis con mis cordones nuevos que puedo atar con una sola mano y fui de nuevo acompañada de Loreto hasta el parque «Reina Sofía» … More PEDIR CON INSISTENCIA

La sesión de rehabilitación de hoy me ha dejado tan relajado el cuerpo que por la tarde decidí quedarme en casa leyendo para disfrutar de esa sensación. Puedo dar testimonio de que estar concentrada al máximo en cada ejercicio durante la sesión de fisioterapia tiene una respuesta positiva y se consiguen unos resultados óptimos. También … More SER LA PROTAGONISTA DE MI VIDA

Antes de levantarme de la cama le he pedido a Jesús que hoy me diera la energía que necesito para afrontar el nuevo día en el que me propuse ser lo más independiente posible. Hay tareas que por ser imprescindible usar dos manos no puedo hacerlas pero muchas otras sí. Como me han comprado unos … More TAN CANSADA COMO CONTENTA

Hoy he tenido la segunda sesión de rehabilitación de la semana en la que todos los ejercicios me salieron fenomenal y sentí que los realicé con menos esfuerzo. Por la tarde no me apetecía mucho salir ni tampoco hacer lo ejercicios de memoria y los de inglés por lo que estuve navegando por internet donde … More NO SIEMPRE PODEMOS CONTROLAR EL DOLOR

Esta mañana hice una buena tanda de estiramientos y me fui a hacer la caminata hasta el parque yo sola porque estaba segura que por la tarde no iba a salir. Hacía tiempo que no iba sola y en un tramo del trayecto en el que tenía que bajar unas escaleras para regresar a casa … More EN ESTE MOMENTO QUE ME TOCA VIVIR

Esta mañana tuve cita con el dentista y me preparé haciendo una buena tanda de estiramientos para ir relajada y estar cómoda el tiempo que tuviera que estar sentada que fue breve porque se trataba de una revisión y todo estaba bien. Por la tarde decidí quedarme en casa porque hoy la temperatura atmosférica es … More LA LIBERTAD IMPLICA RESPONSABILIDAD

Antes de recibir la sesión de rehabilitación no sentía mis músculos demasiado espásticos pero al terminarla me encontré muchísimo mejor de lo que esperaba. Siempre me pasa lo mismo y no sé si son las secuelas en mi memoria que no me permiten recordar con claridad lo que pasa después de cada sesión y me … More CALIDAD DE VIDA

Ayer celebré la eucaristía en otra parroquia con un grupo de la Renovación carismática fuera de mi zona de confort pero como iba acompañada de mi amiga María, que a pesar de ser la organizadora estuvo pendiente de mi en todo momento, me propuse hacer el esfuerzo y me compensó. Al tener la mañana del … More SI NUESTROS ERRORES FUERAN GOTAS DE AGUA…

Como el mal tiempo atmosférico no me invitaba a salir a caminar preparé mis músculos con una buena tanda de estiramientos bien hechos para sentirme lo más relajada posible. Por la tarde vinieron a merendar mis hijas Blanca y Loreto y por la charla que tuvimos me di cuenta de que nadie está contento con … More NADIE ESTÁ CONTENTO CON LO QUE TIENE

En la batalla a la que tengo que enfrentarme cada día a veces hay momentos en los que tengo un autoconcepto algo distorsionado y lucho para transformar esos pensamientos porque tener un diálogo interior negativo con uno mismo es tener un nivel de exigencia demasiado alto, algo que me pasa de vez en cuando y … More ENTREGAR LAS ARMAS Y RETIRARSE