Llega el invierno y aunque todavía no hace mucho frío tengo que prevenir y prepararme porque las bajas temperaturas afectan negativamente a mi cuerpo. Seguiré haciendo estiramientos y si es posible los haré mañana y tarde porque quiero mantener los músculos dañados lo menos espásticos posible, ya que además de estar dentro de mis posibilidades, … More CUANDO HEMOS AGOTADO UNA ETAPA DE NUESTRA VIDA