Hoy no he salido de casa en todo el día porque no me apetecía pero no me salté ni los estiramientos ni tampoco los ejercicios de memoria, dos actividades a las que dedico cada día un tiempo; unas veces más y otras veces menos, pero que intento no saltarmelas porque me hacen progresar. También estuve … More UNA VOCACIÓN EXIGENTE

Hoy no tuve rehabilitación pero no me salté los estiramientos ni tampoco los ejercicios de memoria porque quiero que se siga dando la neuroplasticidad en mi cerebro para que al menos mi memoria no empeore. Por la tarde fui con mi personal trainer a caminar por los callejones del puerto, un trayecto que me gusta … More SALIR EL BIEN DEL MAL

Comienza una nueva semana y espero con ganas la primera sesión de rehabilitación porque aunque físicamente estoy bastante bien al haber trabajado mi cuerpo el fin de semana, sé que después de recibir la fisioterapia estaré mucho mejor y eso ayuda a que el día mejore. Por la tarde fui con mi personal trainer al … More RESISTIRSE

Este domingo he podido ir de nuevo a celebrar la eucaristía porque he puesto el despertador a las nueve y media y como la misa empieza a las once y media me ha dado tiempo a desayunar, ducharme, vestirme con ayuda de mi personal trainer y hacer unos cuantos estiramientos antes de salir de casa. … More UN ALMA HUMILDE ES TODOPODEROSA

Hoy como cada día me he despertado con la intención de hacer aquello que está dentro de mis posibilidades para hacerle la vida más cómoda a mi personal trainer, porque puedo y quiero hacerlo y sobre todo porque es lo que debo hacer ya que mi mediana independencia me ofrece esa posibilidad. Preparé mi cuerpo … More ENCONTRAR NUESTRO LUGAR EN EL MUNDO

Hoy por la mañana fui con mi personal trainer a hacer unos recados por el barrio y por la tarde hice una caminata que me cansó más de lo habitual porque el recorrido fue un poco más largo, pero cuando regresé a casa me tomé un té y continué con mis tareas. Conforme van transcurriendo … More LO AGRADABLE Y LO FATIGOSO VAN DE LA MANO

Después de la sesión de rehabilitación nos fuimos a comer fuera para despedirnos de mi hermana Isabel y mi cuñado Fernando que regresaban a su hogar después de un periodo vacacional. Aunque estaba algo cansada y me encontraba fuera de mi zona de confort, mis músculos relajados por la fisioterapia me permitieron disfrutar del momento. … More ESTAR PREPARADA

De vez en cuando mi Maestro me regala momentos de luz que me invitan a vivir el día como lo que es, un regalo del cielo. Si, quiero y debo contar que de vez en cuando Jesús me habla claro a través de la Palabra y me envía a través de alguien una señal de … More LO QUE APARENTEMENTE ES UNA CASUALIDAD

Hoy he comenzado el nuevo día haciendo una reflexión antes de levantarme de la cama, me he preparado para vivir la jornada como mi buen Dios espera de mi, aportando todo lo que está en mis manos para pasar un buen día. Por la mañana preparé mi cuerpo para estar lo menos espastica posible haciendo … More Y VOLVÍ A DAR GRACIAS

La primera sesión de rehabilitación de la semana ha sido un éxito, he cumplido mis expectativas de hacer los ejercicios de la manera más consciente posible y he conseguido realizarlos con menor dificultad. Hoy no hice ejercicios de memoria aunque todavía estoy a tiempo de hacerlos, ya veré. Por la tarde hice una caminata más … More CADA UNO DE NUESTROS ACTOS TIENE UN IMPACTO