ADMITIR NUESTRA REALIDAD

Hoy me he despertado con menos espasticidad de la que esperaba y eso me hizo dudar sobre las sensaciones corporales que tuve ayer que quizás las percibí más negativas porque emocionalmente no estaba bien ya que había tenido un pequeño desencuentro con mi personal trainer y como ha comprobado Carolina, mi fisioterapeuta, a mi me afecta bastante lo emocional y repercute directamente en mi cuerpo, algo que tengo que recordar para contar hasta diez antes de comenzar a decir algo que me pueda perjudicar. Por la mañana hice bastantes estiramientos y bajé a la tienda a comprar mis caramelos para estirar las piernas, pero por la tarde no quise salir, me quedé en casa porque tuve visita y creo que me vino bien el descanso. Ser conscientes de mis capacidades es admitir mi realidad y en función de ella podré edificar mis metas y una de ellas es conocerme cada día más, porque en la medida que me conozca estaré en camino de construir la mejor versión de mi, la que pensó mi buen Dios cuando me creó.

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