He comenzado la semana con muchas ganas de seguir trabajando y superándome en cada uno de los ejercicios que tengo que hacer en la sesión de rehabilitación. Trabajar, superarse, sacrificarse, esa fuente de exigencias profundas y radicales son el día a día de una persona que vive las secuelas de un derrame cerebral y que … More UNA FUENTE DE EXIGENCIAS PROFUNDAS Y RADICALES

Este domingo no me desperté con tiempo para ir a celebrar la eucaristía y aunque por la mañana no salí de casa, me impliqué algo en las tareas domésticas. Antes hice los estiramientos y los ejercicios de memoria porque ambas cosas son indispensables para mí bienestar físico y mental y una sentada para estar a … More CADA ÁRBOL SE CONOCE POR SU FRUTO

Hoy me he escaqueado de la tarea de ir a la tienda pero no de los estiramientos ni de los ejercicios de memoria. Por la tarde hice la caminata hasta el parque para no perder ritmo. Volví a casa y estuve leyendo una novela policíaca que en un principio no me enganchó pero en estos … More COMPRENDERNOS, VALORARNOS Y PERDONARNOS

Un día más en el que me he propuesto bajar a la tienda aunque no me apetezca, porque es una tarea que obliga a mi cerebro a hacer conexiones neuronales ya que tengo que estar atenta a varias cosas a la vez: recordar la lista de la compra, mantener el equilibrio, contar el dinero… Hoy … More SABER RECIBIR LO QUE LA VIDA NOS DA

Hoy jueves, durante la sesión de rehabilitación he estado conversando con Carolina sobre cómo afectó en mi cuerpo la ausencia de fisioterapia el lunes. Al terminar e inmediatamente notar la relajación en mis músculos fui consciente que aunque a veces soy algo exigente conmigo misma, eso es lo que me ha llevado a estar como … More UNA EXIGENCIA DE AMOR Y DE CRECIMIENTO

Esta mañana después de hacer los estiramientos, fui sola a la tienda y comprobé que no me supuso tanto esfuerzo como las últimas veces. El objetivo era mantener disminuida la espasticidad y por ese motivo me propuse moverme y comprobé que no me supuso tanto esfuerzo como las últimas veces que realicé esta misma actividad. … More UN CAMINO LARGO Y TORTUOSO

A pesar de que siento la falta de rehabilitación del lunes, hice lo que estaba en mis manos para rebajar la espasticidad haciendo más estiramientos de lo normal y saliendo a caminar cada día porque ya he acumulado la suficiente experiencia para saber cómo afecta a mi cuerpo. Esta tarde, después de bastantes días saliendo … More SI HACES LA EXPERIENCIA DE TI MISMO

Ayer me avisó Carolina, mi fisioterapeuta, que hoy lunes no podía venir a Ferrol a hacerme la rehabilitación por una avería en el coche y aproveché la mañana, después de hacer unos estiramientos, para hacer la caminata hasta el parque con la esperanza de que el movimiento impidiese la subida de espasticidad y también para … More NAUFRAGIO EMOCIONAL

Este domingo me he despertado tarde y no me ha dado tiempo a ir hasta mi parroquia a celebrar la eucaristía por lo que intenté vivir el día del Señor proponiendome tratar a los míos como me gusta que me traten ellos a mi, pero no lo conseguí del todo a pesar de que después … More SI NO AMAMOS DE VERDAD

Hoy me he quedado todo el día en casa porque el tiempo atmosférico no invitaba a salir, pero no me importó porque un día de descanso beneficia mi cuerpo. Por la mañana hice los estiramientos y algunos ejercicios de memoria, ayudé un poco en las tareas domésticas y cuando acabé me senté frente al ordenador … More ENFOCARNOS EN AQUELLO QUE ES IMPORTANTE