CUANDO APRENDO A SER AMABLE CONMIGO MISMA

Hoy es un día importante para mí, cumplo un año más, algo que intento vivir conscientemente porque sé que mi vida estuvo colgando de un hilo. Esta mañana, después de prepararme físicamente y hacer los ejercicios de memoria, me quedé en casa escuchando a una experta en neurología que explica de forma sencilla lo que hace nuestro cerebro ante las emociones para saber las posibilidades que tengo de reaccionar ante ellas y así no meter la pata cuando impactan en mi día a día. Desde el momento en el que me fui recuperando tuve mucho interés en el funcionamiento del cerebro porque eso me daba alguna posibilidad para vivir esta nueva vida que Dios me había concedido mejor que la anterior. Aprendí que la realidad es aquello a lo que le presto atención y que cuando aprendo a ser amable conmigo misma aprendo a ser amable con los demás.

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