Hoy me he despertado temprano para ir sin prisas a celebrar la Eucaristía por lo que me preparé sin pausa para ir con tiempo. Aunque pretendía ir yo sola mi hija Blanca se ofreció a acompañarme, algo que me sorprendió y a la vez me alegró. Cuando llegamos a la parroquia comprobamos que estaba cerrada … More UN ENSAYO GENERAL DEL CIELO

Acabo de llegar de hacer mi caminata al parque en la que hoy probé algo diferente: llevar el palo de trekin durante una gran parte del trayecto sin apoyarlo en el suelo, con el objetivo de comprobar el tiempo que podría caminar sin bastón. No he podido hacerlo entero pero lo repetiré cada día e … More ALEGRÍA Y GRATITUD VAN DE LA MANO

Hoy es un día importante para mí, cumplo un año más, algo que intento vivir conscientemente porque sé que mi vida estuvo colgando de un hilo. Esta mañana, después de prepararme físicamente y hacer los ejercicios de memoria, me quedé en casa escuchando a una experta en neurología que explica de forma sencilla lo que … More CUANDO APRENDO A SER AMABLE CONMIGO MISMA

Acabo de terminar hace diez minutos la sesión de rehabilitación y como esta tarde tengo que pasarla en casa de mi madre, tengo que buscar estrategias para no sentirme incómoda al estar la mayor parte del tiempo sentada, algo que mi cuerpo rechaza porque continuamente me demanda movimiento. Pero estaría mal quejarme porque únicamente voy … More PREPARADA PARA LA ACCIÓN

Hoy mi cuerpo ha respondido muy bien al trabajo realizado ya que he caminado mañana y tarde y no siento ningún malestar en mi cuerpo, lo que sin duda ha repercutido en mi estado de ánimo. Poco a poco he ido aprendiendo a ser feliz en mis circunstancias porque he aprendido a valorar lo que … More ES SENCILLO SER FELIZ, LO DIFÍCIL ES SER SENCILLO

Vivir las secuelas de un derrame cerebral requiere por parte del enfermo una elevada dosis de paciencia, fortaleza y esperanza porque la recuperación es muy lenta y el trabajo que nos exige es agotador. Yo ya estoy en una etapa en la que la mediana independencia que he conseguido me permite disfrutar de momentos que … More ALGO QUE CRECE LENTAMENTE

Este lunes Carolina, mi fisioterapeuta, ha dado un buen repaso a los miembros afectados de mi cuerpo y me ha dejado preparada para afrontar la nueva semana con muchas ganas de seguir trabajando para continuar ganando independencia. Hoy por la tarde no fui al parque, bajé al puerto porque tenía que ir a la farmacia … More ESTAR ABIERTA Y DISPONIBLE

Este domingo no me he levantado con tiempo para ir a celebrar la eucaristía, pero me propuse pasar el día consciente en todo momento de que tenía que hacer algo que alegrase a mi Dios. Bajé con mi personal trainer a hacer unos recados y antes me preparé como cada día haciendo unos estiramientos, un … More MANTENER EL EQUILIBRIO ENTRE CAMBIO Y BIENESTAR

Esta mañana me he despertado más tarde de lo habitual y me sentó muy bien, mi cuerpo agradeció el descanso y me levanté renovada para comenzar el nuevo día con optimismo, prometiendome no dejar de hacer lo que tengo que hacer. Podemos engañarnos de muchas maneras para evitar muchos de los deberes que nos corresponden, … More LO QUE TENEMOS QUE HACER Y DEJAMOS DE HACERLO

Esta mañana me preparé como cada día haciendo unos estiramientos por si mi personal trainer me proponía ir a algún sitio, pero no lo hizo, por lo que decidí bajar yo sola por mi barrio a estirar las piernas hasta la hora de comer. Por la tarde fui a hacer la caminata hasta el parque … More PARA NO SENTIRME PERDIDA