Llevo unos días castigada con el silencio de mi personal trainer porque algo que hice le sentó mal y no quise romper su silencio hasta recordar por mi cuenta en qué le pude ofender. Haré los ejercicios de memoria para que las conexiones de mis neuronas se corrijan y pueda resolver mi problema. Acabo de … More RECUPERAR LA PAZ Y LA ALEGRÍA

Como cada mañana me he levantado preguntàndome cómo quiero vivir el día para tener una sana convivencia A veces soy algo impulsiva y no quiero excusarme con la irritabilidad causada por mi enfermedad. Sólo tengo que pararme un poco antes de responder dejando que mi mente se calme para dar una respuesta adecuada a cada … More LA SABIDURÍA SIN COMPASIÓN

Esta mañana he tenido que ir al dentista y durante el rato que estuve en la clínica, comparado con la última vez que fui, el tiempo me pasó muy rápido, lo que significa que ya me siento menos incómoda fuera de mi zona de confort. Por la tarde me fui de nuevo yo sola al … More PERSEVERAR EN LOS TIEMPOS DIFICILES

Comienza una nueva semana y quiero comenzarla tal como hoy me propone Jesús que me invita a vivir como lo hacen los niños. Esperé con mucha ilusión la sesión de rehabilitación que hoy ha superado mis expectativas dejando perfectamente relajados mis músculos para ponerme en marcha un día más . Esta tarde he disfrutado mucho … More SOBRE LA IMPORTANCIA DE LAS PERSONAS

Este domingo me propuse ir yo sola hasta la parroquia a celebrar la eucaristía, pues el camino lo tengo dominado y no me supone ningún esfuerzo, pero temia al momento en el que tenía que ir a tomar el pan, porque mi mano disponible la necesitaba para cogerlo y no podía ir con bastón, además … More UN OBJETIVO CUMPLIDO

Muchas veces nos decimos cosas a nosotros mismos que sin quererlo nos perjudica. Podemos educar a nuestra mente para quedarnos con aquellos pensamientos que nos hacen avanzar. Hoy me fui yo sola hasta la parroquia para cronometrar cuánto tardaba en llegar hasta allí. Fueron veinte minutos. Por la tarde fui con Loreto al parque y … More ACABAMOS SIENDO SEGÚN PENSAMOS

En estos momentos estoy intentando recordar lo que hice esta mañana además de los estiramientos y los ejercicios de memoria pero no me viene a la mente, Lo que sí recuerdo es el punto del decálogo de la serenidad que leí hoy que decía así: «Aunque sólo sea por hoy no tendré temores. De manera … More CAMINANDO BAJO LA LLUVIA

Hoy por la tarde es nuestro turno para cuidar a mi madre. Pasaremos la tarde con ella y el mayor tiempo estaré sentada, pero bueno, hoy estoy preparada porque los ejercicios que hice en la sesión de rehabilitación me han dejado totalmente relajada físicamente y preparada para transmitirle el mensaje que hoy recibí de Jesús … More HOY QUIERO QUE TE CREAS…

Esta mañana mi personal trainer me propuso ir a la playa con nuestro perro a hacer allí la caminata porque aunque el cielo estaba encapotado podíamos ir con nuestro perro y de esa forma aprovechábamos la buena temperatura de la mañana. No sé si fue porque no me dio tiempo a hacer los estiramientos o … More ENCONTRAR EL CAMINO A SEGUIR

Esta mañana hice más estiramientos de lo habitual e intenté hacerlos siendo consciente de cada ejercicio porque quería salir a hacer yo sola el camino hasta la parroquia aprovechando que han arreglado las aceras; una situación óptima que me compromete a dar un paso más creyendo en mis posibilidades. Por el camino me paré a … More GANANDO CONFIANZA