Esta mañana no sabía si mi personal trainer me propondría ir a la playa porque el cielo estaba algo encapotado pero sí, fuimos y me di un buen baño, lo que compensó todo el esfuerzo que me supone ir a la playa. Por la tarde me llamaron por teléfono del Sergas para darme una cita … More LA CLAVE ESTÁ EN INTENTARLO

Hoy por la mañana estaba el tiempo algo revuelto para ir a la playa y le propuse a mi personal trainer ir hasta la Malata a subir y bajar escaleras para fortalecer los músculos. Como al final de la tarde se despejaron las nubes Alberto nos propuso acercarnos hasta la playa a darnos un baño. … More INSISTAMOS

Esta mañana madrugamos y decidimos acercarnos hasta la playa aunque el día amaneció nublado, pero las altas temperaturas invitaban a vencer la pereza y nos preparamos para ir. Yo hice unos estiramientos mientras mi personal trainer preparaba los bártulos y de esa manera ir con los músculos más relajados. Voy aprendiendo a gestionar los momentos … More SER ANTES QUE HACER

Esta mañana me desperté muy temprano y nos fuimos Alberto y yo a la playa, pero antes me preparé bien haciendo unos estiramientos para dar el cien por cien y así disfrutar de los paseos por la arena y de los baños en el mar. El día era perfecto: poca gente en la playa, el … More FRUCTIFICAR LASCUALIDADES RECIBIDAS

Esta mañana como cada día me preparé haciendo unos estiramientos por si salíamos a caminar y como no fuimos intenté ser útil colaborando en las tareas domésticas. Bajé con mi bastón de treckin a reciclar unos cartones. Esta tarea me costó un poco más de lo que pensaba, entre otras cosas porque buena parte de … More LA SEMILLA DE LA ESPERANZA

Este domingo no me ha dado tiempo a ir a celebrar la eucaristía y aproveché para hacer más estiramientos y ejercicios de memoria antes de irnos a recoger la comida que habíamos encargado. Por la tarde volví a salir con mi personal trainer porque necesitaba soltar la energía que tenía acumulada de más.Y aunque le … More LO QUE TRASTOCA NUESTRA LOGICA

Hay personas en el mundo que siempre ven el vaso medio vacío y ayer, que fui a pasear sola, me encontré con uno de esos individuos, con el que confronto cada vez que nos vemos porque yo pertenezco a el otro tipo que hay en nuestra especie que ven el vaso siempre medio lleno. Eso … More TENEMOS QUE CRECER JUNTOS

Me gustaría decir lo contrario pero la verdad es que no pocas veces mi mente Se traslada al futuro, un error muy grande del que soy consciente al instante e inmediatamente corrijo y vuelvo al presente. Sólo tengo que hacer hoy todo lo que pueda lo mejor que sepa hacerlo, y si es posible con … More ENCARAR EL FUTURO

Esta tarde hice un recorrido muy largo casi sin darme cuenta. Subí una cuesta muy empinada y anduve ochocientos setenta metros que equivalen a mil setenta pasos (Alberto lleva siempre un contador). Fui en todo momento con el palo de treckin sin pedirle ayuda a mi personal trainer. Nunca creí que llegaría a adquirir tanta … More LA FE REQUIERE CORAJE

La vida no regala nada, siempre nos pide algo a cambio de lo que nos da y en el caso de los enfermos todavía nos exige más. Esta mañana fuimos a comprar al mercado que está en el centro de mi ciudad y aproveché estar en un entorno con un número considerado de gente y … More NO TIENE CABIDA LA COMODIDAD