Si quiero obtener mayor beneficio de cada tarea que hago tengo que aprender a gestionar mi energía repartiendola a lo largo del día. Hoy he bajado a comprar el pan por la mañana y me propuse hacerlo de forma tranquila para cansarme menos y disfrutar más con la tarea. Antes he hecho los estiramientos y … More RENDIR AL MÁXIMO