Me gusta comenzar la semana pensando que va a ocurrir algo bueno que me va a beneficiar, aunque sé que eso no va a depender de lo que pase sino de cómo viva cada situación. También es una realidad que comenzar el lunes con una sesión de rehabilitación ayuda bastante al aportar a mi cuerpo … More PARA QUE LA PALABRA SEA EFICAZ

Esta mañana de domingo como cada día me he dispuesto a hacer los ejercicios de memoria y los estiramientos y además de esto he tenido una charla con mi hija Loreto sobre mi comportamiento en la relación con su padre, abriendome los ojos para saber en qué debo cambiar para mejorarlo. Es difícil reconocer algunos … More CON NUESTRAS VIRTUDES Y NUESTRAS DEBILIDADES

La palabra valentía significa «cualidad del que tiene fuerza, salud y vigor. Esta mañana me he despertado un poco enfadada, más conmigo misma que con alguien en particular y aunque conseguí controlar mis emociones negativas necesitaba descargar esa mala energía para relajar mi mente y mi cuerpo. Decidí por mi cuenta salir a la calle … More QUE NUNCA ME FALTE LA VALENTÍA

Hay muchas cosas que todavía no puedo hacer sola teniendo que pedir la ayuda de los demás pero otras, aunque me cuesten, sé que debo intentarlas. Esta mañana he ido yo sola a la peluquería que está muy cerca de casa(a menos de una manzana) y aunque no me gustó mucho el corte de pelo … More LO QUE NADIE PUEDE HACER EN NUESTRO LUGAR

Esta mañana he tenido una sesión de rehabilitación sensacional, mejorando en los ejercicios al poner mis cinco sentidos para comprender mejor las pautas que me indica Carolina, mi fisioterapeuta, para perfeccionar la manera de hacer cada uno de ellos No es fácil porque la falta de sensibilidad dificulta bastante el movimiento preciso pero cuando lo … More UNA ATENCIÓN CONSTANTE

Esta mañana han ocurrido dos cosas buenas. La primera es que he ido sola a la peluquería a pedir una cita y eso es algo que me motiva porque a pesar de tener algo de espasticidad por la falta de rehabilitación el lunes he ido tranquila y con seguridad y lo segundo pero no por … More A SU HORA Y EN SU MOMENTO

Lo he vuelto a hacer, esta tarde he salido otra vez sola para no depender de nadie para ir por lo menos a los lugares que voy habitualmente. He ido de nuevo al parque Reina Sofía y al contrario que ayer hoy me aventuré a bajar unas escaleras sin barandilla que al tener los peldaños … More LOS FRUTOS DEL TRABAJO DIARIO

Este lunes no ha podido venir Carolina y no he tenido rehabilitación, algo que mis músculos dañados necesitaban pero a pesar de ello y como el ambiente en casa está regular el descanso matutino mantuvo mi espasticidad a raya, lo que me animó a salir por la tarde yo sola sin que mi personal trainer … More LO QUE APARENTEMENTE ES UNA CASUALIDAD

El domingo es un día que me gusta dedicárselo de forma especial al Señor pero hoy no ha podido ser. Mi falta de control al sentirme ofendida ha sacado lo peor de mi y como dice Jesús que nada malo viene de fuera tengo que hacer un esfuerzo para descubrir porqué no he sido capaz … More SECUELAS O FALTA DE CONTROL?

Esta mañana de sábado, después de hacer mis estiramientos, fuimos a tomar un aperitivo a un bar recién estrenado que como está cerca de casa y podía ir andando, además de la curiosidad por conocerlo,  me animó a ir hasta allí. Al regresar a casa estaba bastante cansada, pues estuve todo el rato de pie … More UN SERVICIO MUTUO