QUÉ PUEDO HACER YO?

Estos días de encierro no sientan bien a todo el mundo y algunos mensajes que circulan por la red no ayudan en absoluto. Más aún, alientan el miedo, el odio hacia los gobernantes por la manera de gestionar la crisis sanitaria que estamos viviendo y la desconfianza. A nadie le gusta tener que cambiar su rutina forzosamente y en el caso de los enfermos como yo la falta de rehabilitación nos obliga a buscar estrategias para paliar los efectos negativos de las secuelas poniendo en práctica los ejercicios aprendidos con el fin de disminuirlos.

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