No siempre resulta fácil ser compasivo porque cuando nos hacen daño solo pensamos en nuestro dolor. Hoy mi personal trainer hizo algo que me ofendió y antes de actuar impulsivamente recordé lo que me dijo Concha, mi antigua psicóloga, sobre hacer respiraciones profundas para no responder de manera iracunda y arrepentirme más tarde, pero sabía … More COMPASIÓN