Esta mañana he ido con Carolina, mi fisioterapeuta, a casa de mi madre para hacerle una consulta porque tenía dolor en la espalda y mi hermana Mónica me sugirió que hablase con ella. Me gusta formar parte de la solución cuando alguien me pide ayuda, algo que me hace sentir útil además de independiente para … More PARTE DE LA SOLUCIÓN

Esta mañana me he despertado con muchísima energía y después de hacer una sesión de rehabilitación con mucho dinamismo, por la tarde bajé a la tienda a hacer una compra para rebajar la potencia que notaba en mi cuerpo. No es la primera vez que me pasa y «casualmente»ocurre cuando en mí espacio de intimidad … More UNA ENERGÍA INTERNA

En estos momentos estoy sola en casa porque mis cuidadores se han ido a hacer unos recados. Lo primero que he hecho después de ducharme son unos cuantos estiramientos para que los músculos de mis miembros dañados se relajen y de esa manera estar más a gusto con mi cuerpo, pero antes de esto me … More A PESAR DEL PANORAMA

Acabo de terminar la sesión de rehabilitación en la que cada día Carolina, mi fisioterapeuta, me va corrigiendo aquello que algún día, si sigo sus consejos, hará posible que me sienta más cómoda con mi cuerpo, y aunque el proceso es extraordinariamente lento, cuando consigo hacer bien lo que me exige me lleno de confianza … More CUIDAR NUESTRO INTERIOR

Esta mañana me he levantado con el tiempo justo para ir a celebrar la Eucaristía sin pausa pero sin prisa y al regresar a casa me he ofrecido a hacer las lentejas, pues si me cortan la verdura puedo cocinarlas sin ningún problema. Por la tarde estuve hablando por teléfono con mi hermana Mónica que … More SEGUIR EL DICTAMEN DE LA CONCIENCIA

Hoy me han comprado unos tenis con los que me siento muy cómoda y que me ayudan a plantar mejor el pie. Siempre he sido bastante difícil para encontrar calzado porque he priorizado la comodidad antes que otra cosa pero tampoco me gusta descuidar la estética. Para estrenarlos bajé por la mañana a tomar una … More COMO NIÑA CON ZAPATOS NUEVOS

En estos momentos estoy sola en casa, a gusto, disfrutando del silencio. Esta mañana he tenido la sesión de rehabilitación que como siempre me ha sentado fenomenal, pero además en mí espacio de intimidad con Jesús, como muchas otras veces Jesús me habla de sus discípulos y también de nuestra vocación. Yo creo que la … More ES DON PERO TAMBIÉN TAREA

Acabo de regresar de una caminata corta por la Malata pero intensa pues le sugerí a mi personal trainer subir una cuesta sin ningún tipo de ayuda, un ejercicio que ya probé en otra ocasión aunque no recordaba el esfuerzo que me había supuesto y que me tuvo tentada a abandonar, pero pensé en lo … More QUIEN TIENE LA CONCIENCIA EN PAZ ESTÁ TRANQUILO

Muchas cosas de las que nos pasan en la vida, tanto a nosotros como a nuestro prójimo no siempre las podemos comprender y yo he desistido a buscar una respuesta, pero hay algo de lo que estoy segura y es que lo mejor para el hombre siempre coincide con la voluntad de Dios aunque a … More LO MEJOR PARA EL HOMBRE

Hace unos días le comenté a Carolina, mi fisioterapeuta, que cuando miro hacia un punto lejano o elevado mientras camino pierdo fàcilmente el equilibrio y me propuso hacer unos ejercicios que consisten en mover los ojos de izquierda a derecha y de arriba a abajo cuyo fin es conseguir una mejora en la estabilidad postural … More EJERCICIOS VESTIBULARES