SI QUIERO DAR TESTIMONIO

Esta mañana he currado un montón, he subido y bajado escaleras añadiendo ahora un nuevo método  que me sugirió Carolina, mi fisioterapeuta, para que al bajar cada peldaño de la escalera con el pie izquierdo (el afectado) el impacto fuera menos brusco.La técnica consiste en flexionar la pierna derecha antes de bajar el escalón con la izquierda y de esa manera se reduce el impacto con la pierna dañada. Me encanta seguir descubriendo nuevas técnicas que aumentan la calidad de mis movimientos y probarlas en mi cuerpo primero si quiero dar testimonio.


Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s