Esta mañana he currado un montón, he subido y bajado escaleras añadiendo ahora un nuevo método  que me sugirió Carolina, mi fisioterapeuta, para que al bajar cada peldaño de la escalera con el pie izquierdo (el afectado) el impacto fuera menos brusco.La técnica consiste en flexionar la pierna derecha antes de bajar el escalón con … More SI QUIERO DAR TESTIMONIO