PERFECCIONANDO EL PASO

Acabo de finalizar la rehabilitación y estoy contenta porque además del hecho que no me siento tan cansada ,hoy he entendido qué músculos tengo que utilizar para que sea posible flexionar la rodilla y de esa manera tener un andar más natural y con ello perfeccionar el paso.

BUSCANDO ESTRATEGIAS

Al acabar la sesión de rehabilitación,mi fisioterapeuta me propone una manera más sencilla para mover la cadera al mismo tiempo que trabajo el glúteo.Es tan sencillo como caminar poniendo un pie delante del otro al dar el paso y de esa manera tan sencilla  y por otra parte tan normal ambos músculos se trabajan.Os parecerá … More BUSCANDO ESTRATEGIAS

COMO UN GRANO DE MOSTAZA

Esta mañana hemos vuelto a San Jorge y a pesar del esfuerzo la he gozado pero me han entrado las dudas sobre mi curación.Hasta cuándo seguirá costándome tanto  hacer cosas que me encantan.No lo sé ,solamente estoy segura de que si mi fe fuese de grande como un grano de mostaza dejaría de dudar.